Полу марафон

Полумарафон является междугородним работать над 21.0975 километрами. Это ровно половина длины марафонского забега .

Это наиболее распространенный шоссейный бег, основанный на марафонской дистанции , но он не является стандартной дистанцией на чемпионатах мира по легкой атлетике или Олимпийских играх . Лучшие результаты отмечаются с 1970-х годов, и чемпионаты мира по полумарафону проводятся ежегодно . Сегодня в нем проводятся многочисленные беговые мероприятия и увлекательные забеги .

условия

Полумарафон - популярный забег среди любителей, потому что он представляет собой серьезную проблему и не требует такой же подготовки, как марафон. Дистанцию ​​часто предлагают как часть увлекательных пробежек.

Быстрый полумарафон предъявляет иные требования к человеческому организму, чем соседние дисциплины на 10 000 метров и марафоны . Бег на 10 000 метров приближается к скорости с максимальным потреблением кислорода, марафон, однако, ниже анаэробного порога . С другой стороны, для хорошего полумарафонца соревнование продолжительностью около часа представляет собой максимальную нагрузку в этом пороговом темпе. Менее подготовленный бегун, который не может достичь такого темпа, должен, однако, оставаться ниже своего личного порогового темпа, в противном случае период в этой области нагрузки становится слишком длинным.

На международном уровне пиковое время в полумарафонах находится в диапазоне от 0:57 до 1:02 часа, что соответствует скорости менее 3 минут на километр или около 21  км / ч .

статистика

Установление мировых рекордов

По состоянию на 6 декабря 2020 г.

Мужчины

Время (ч)	Фамилия	Национальность	датировать	место
1:05:44	Рон Хилл	Объединенное Королевство Объединенное Королевство	19 июня 1965 г.	Freckleton
1:05:42	Пит Равальд	Объединенное Королевство Объединенное Королевство	18 июня 1966 г.	Freckleton
1:04:45	Рон Хилл	Объединенное Королевство Объединенное Королевство	21 июня 1969 г.	Freckleton
1:03:53	Дерек Грэм	Объединенное Королевство Объединенное Королевство	2 мая 1970 г.	Белфаст
1:03:46	Хуан Рафаэль Анхель Перес	Коста-Рика Коста-Рика	8 февраля 1976 г.	Коамо
1:02:57	Мируц Ифтер	Эфиопия Эфиопия	6 февраля 1977 г.	Коамо
1:02:47	Тони Симмонс	Объединенное Королевство Объединенное Королевство	24 июня 1978 г.	Велвин Гарден Сити
1:02:36	Ник Роуз	Объединенное Королевство Объединенное Королевство	14 октября 1979 г.	Дейтон
1:02:32	Кирк Пеппер	США США	7 декабря 1979 г.	Лас Вегас
1:02:16	Стэн Мэвис	США США	27 января 1980 г.	Жители Нового Орлеана
1:01:47	Херб Линдси	США США	20 сентября 1981 г.	Манчестер
1:01:36	Майк Мусиоки	Кения Кения	19 сентября 1982 г.	Филадельфия
1:01:32	Пол Каммингс	США США	25 сентября 1983 г.	Дейтон
1:01:14	Стив Джонс	Объединенное Королевство Объединенное Королевство	11 августа 1985 г.	Бирмингем
1:00:55	Марк Курп	США США	15 сентября 1985 г.	Филадельфия
1:00:46	Дионисио Серон	Мексика Мексика	16 сентября 1990 г.	Филадельфия
59:47	Моисей Тануи	Кения Кения	3 апреля 1993 г.	Милан
59:17	Пол Тергат	Кения Кения	4 апреля 1998 г.	Милан
59:16	Самуэль Камау Ванджиру	Кения Кения	11 сентября 2005 г.	Роттердам
58:55	Хайле Гебрселассие	Эфиопия Эфиопия	15 января 2006 г.	Феникс
58:53	Самуэль Камау Ванджиру	Кения Кения	9 февраля 2007 г.	Рас-Аль-Хайма
58:33	Самуэль Камау Ванджиру	Кения Кения	17 марта 2007 г.	Гаага
58:23	Зерсенай Тадесе	Эритрея Эритрея	21 марта 2010 г.	Лиссабон
58:01	Джеффри Камворор	Кения Кения	15 сентября 2019	Копенгаген
57:32	Кибивотт Канди	Кения Кения	6 декабря 2020 г.	Валенсия

Женщины

Время (ч)	Фамилия	Национальность	датировать	место
1:15:58	Мики Горман	США США	19 ноября 1978 г.	Пасадена
1:15:01	Эллисон Гудолл	США США	10 марта 1979 г.	Уинстон-Салем
1:14:04	Пэтти Каталано	США США	23 сентября 1979 г.	Манчестер
1:13:59	Марья Вокке	Нидерланды Нидерланды	29 марта 1980 г.	Гаага
1:13:26	Джоан Бенуа	США США	18 января 1981 г.	Жители Нового Орлеана
1:11:16	Джоан Бенуа	США США	7 марта 1981 г.	Сан - Диего
1:09:57	Грете Вайц	Норвегия Норвегия	15 мая 1982 г.	Гетеборг
1:09:14	Джоан Бенуа	США США	18 сентября 1983 г.	Филадельфия
1:08:34	Джоан Бенуа	США США	16 сентября 1984 г.	Филадельфия
1:08:32	Ингрид Кристиансен	Норвегия Норвегия	19 марта 1989 г.	Нью-Бедфорд
1:07:59	Элана Мейер	Южная Африка Южная Африка	18 мая 1991 г.	Восточный Лондон
1:07:58	Ута Пиппиг	Германия Германия	19 марта 1995 г.	Киото
1:07:36	Элана Мейер	Южная Африка Южная Африка	9 марта 1997 г.	Киото
1:07:29	Элана Мейер	Южная Африка Южная Африка	8 марта 1998 г.	Киото
1:06:44	Элана Мейер	Южная Африка Южная Африка	15 января 1999 г.	Токио
1:06:25	Лорна Киплагат	Нидерланды Нидерланды	14 октября 2007 г.	Удине
1:05:50	Мэри Джепкосгей Кейтани	Кения Кения	18 февраля 2011 г.	Рас-Аль-Хайма
1:05:12	Флоренс Киплагат	Кения Кения	16 февраля 2014 г.	Барселона
1:05:09	Флоренс Киплагат	Кения Кения	15 февраля 2015 г.	Барселона
1:05:06	Перес Джепчирчир	Кения Кения	10 февраля 2017 г.	Рас-Аль-Хайма
1:04:52	Джойсилин Джепкосгей	Кения Кения	1 апреля 2017 г.	Прага
1:04:51	Джойсилин Джепкосгей	Кения Кения	22 октября 2017 г.	Валенсия
1:04:31	Абабель Йешане	Эфиопия Эфиопия	21 февраля 2020 г.	Рас-Аль-Хайма
1:04:02	Рут Чепнгетич	Кения Кения	4 апреля 2021 г.	Стамбул

Таблицы лидеров

Список лучших в мире

Мужчины

В этом списке показаны все бегуны со временем 59:10 и быстрее.
(Последнее изменение: 6 декабря 2020 г.)

1. 57:32 мин, Kibiwott Kandie , Валенсия , 6 декабря 2020 г.Кения 
2. 57:37 мин, Якоб Киплимо , Валенсия , 6 декабря 2020 г.Уганда 
3. 57:49 мин, Rhonex Kipruto , Валенсия , 6 декабря 2020 г.Кения 
4. 57:59 мин, Александр Мутисо , Валенсия , 6 декабря 2020 г.Кения 
5. 58:01 мин., Джеффри Камворор , Копенгаген , 15 сентября 2019 г.Кения 
6. 58:11 мин., Филимон Киплимо , Валенсия , 6 декабря 2020 г.Кения 
7. 58:23 мин., Зерсенай Тадесе , Лиссабон , 21 марта 2010 г.Эритрея 
8. 58:33 мин., Самуэль Камау Ванджиру , Гаага , 17 марта 2007 г.Кения 
9. 58:33 мин, Джемаль Йимер , Валенсия , 28 октября 2018 г.Эфиопия 
10. 58:40 мин, Авраам Черобен , Копенгаген , 17 сентября 2017 г.Бахрейн 
11. 58:42 мин, Бедан Кароки , Рас -эль-Хайма , 9 февраля 2018 г.Кения 
12. 58:42 мин, Эрик Киптануи , Берлин , 8 апреля 2018 г.Кения 
13. 58:42 мин, Стивен Кипроп , Рас -эль-Хайма , 8 февраля 2019 г.Кения 
14. 58:42 мин, Кельвин Киптум , Валенсия , 6 декабря 2020 г.Кения 
15. 58:44 мин, Абади Хадис , Валенсия , 28 октября 2018 г.Эфиопия 
16. 58:46 мин., Мэтью Кипкуч Кисорио , Филадельфия , 18 сентября 2011 г.Кения 
17. 58:47 мин, Аседу Цегай , Прага , 31 марта 2012 г.Эфиопия 
18. 58:48 мин., Сэмми Кироп Китвара , Филадельфия , 18 сентября 2011 г.Кения 
19. 58:48 мин., Jorum Okombo , Копенгаген , 17 сентября 2017 г.Кения 
20. 58:51 мин, Алекс Корио , Копенгаген , 17 сентября 2017 г.Кения 
21. 58:52 мин., Патрик Макау Мусиоки , Рас-эль-Хайма , 20 февраля 2009 г.Кения 
22. 58:53 мин., Амедеворк Валлегн , Нью-Дели , 29 ноября 2020 г.Эфиопия 
23. 58:54 мин., Стивен Кибет , Гаага , 11 марта 2012 г.Кения 
24. 58:54 мин., Андамлак Белиху , Нью-Дели , 29 ноября 2020 г.Эфиопия 
25. 58:55 мин., Хайле Гебрселасси , Феникс , 15 января 2006 г.Эфиопия 
26. 58:56 мин, Стэнли Kipleting Biwott , Ра аль-Хайма , 15 февраля 2013Кения 
27. 58:56 мин., Стивен Кисса , Нью-Дели , 29 ноября 2020 г.Уганда 
28. 58:58 мин., Джеффри Кипроно Мутаи , Рас -эль-Хайма , 15 февраля 2013 г.Кения 
29. 58:59 мин., Уилсон Кипсанг , Рас -эль-Хайма , 20 февраля 2009 г.Кения 
30. 59:01 мин., Кеннет Кипроп Кипкемой , Валенсия , 19 октября 2014 г.Кения 
31. 59:02 мин, Джонатан Майо , Гаага , 11 марта 2012 г.Кения 
32. 59:04 мин, Муктар Эдрис , Нью-Дели , 29 ноября 2020 г.Эфиопия 
33. 59:05 мин., Эванс Кипроп Черуйот , Удине , 14 октября 2007 г.Кения 
34. 59:05 мин., Иезекииль Чебий , Лилль , 1 сентября 2012 г.Кения 
35. 59:05 мин, Йомиф Кехельча , Валенсия , 27 октября 2019 г.Эфиопия 
36. 59:06 мин, Гай Адол , Нью - Дели , 23 ноября, 2014Эфиопия 
37. 59:06 мин, Алекс Кибет , Рас эль-Хайма , 9 февраля 2018 г.Кения 
38. 59:06 мин, Даниэль Кипчумба , Стреза , 15 апреля 2018 г.Кения 
39. 59:07 мин., Пол Малаквен Косгей , Берлин , 2 апреля 2006 г.Кения 
40. 59:07 мин., Джеймс Мванги Вангари , Копенгаген , 18 сентября 2016 г.Кения 
41. 59:07 мин, Mang'ata Kimai Ndiwa , Стреза , 15 апреля 2018 г.Кения 
42. 59:07 мин, Бенард Кимели , Прага , 6 апреля 2019 г.Кения 
43. 59:07 мин., Бенард Кипкорир Нгено , Валенсия , 27 октября 2019 г.Кения 
44. 59:08 мин., Фикаду Хафту , Рас эль-Хайма , 8 февраля 2019 г.Эфиопия 
45. 59:08 мин, Феликс Кибиток , Прага , 6 апреля 2019 г.Кения 
46. 59:09 мин., Джеймс Кипсанг Квамбай , Роттердам , 13 сентября 2009 г.Кения 
47. 59:09 мин, Авраам Киптум , Копенгаген , 16 сентября 2018 г.Кения 
48. 59:09 мин, Леонард Барсотон , Валенсия , 27 октября 2019 г.Кения 
49. 59:10 мин., Бернард Кипроп Кипьего , Роттердам , 13 сентября 2009 г.Кения 
50. 59:10 мин., Бернард Кипроп Коеч , Лилль , 1 сентября 2012 г.Кения 

Самое быстрое время на треке, не соответствующем рекорду

Согласно правилам признания рекордов Всемирной легкой атлетики , полумарафон может иметь максимальный уклон 21 м. Кроме того, расстояние между стартом и финишем не должно превышать 10,5 км.

1. 58:41 мин., Бернард Кипроп Коеч , Сан-Диего , 2 июня 2013 г.Кения 
2. 58:44 мин, Соломон Кирва Йего , Остия , 13 марта 2016 г.Кения 
3. 58:56 мин., Мартин Ирунгу Матати , Саут-Шилдс , 18 сентября 2011 г.Кения 
4. 59:05 мин., Зерсенай Тадесе , Саут-Шилдс , 18 сентября 2005 г.Эритрея 
5. 59:06 мин., Поль Тергат , Лиссабон , 26 марта 2000 г.Кения 
6. 59:06 мин., Уилсон Кипсанг , Саут-Шилдс , 16 сентября 2012 г.Кения 
7. 59:07 мин., Мика Кого , Саус Шилдс , 16 сентября 2012 г.Кения 
8. 59:07 мин, Мо Фара , Саус Шилдс , 8 сентября 2019 г.Объединенное Королевство 

Женщины

В этом списке показаны все бегуны со временем 1:06:38 и быстрее.
(Последнее изменение: 4 апреля 2021 г.)

1. 1:04:02 ч, Рут Чепнгетич , Стамбул , 4 апреля 2021 г.Кения 
2. 1:04:31 ч, Абабель Йешане , Рас- эль- Хайма , 21 февраля 2020 г.Эфиопия 
3. 1:04:40 ч, Ялемзерф Йехуалау , Стамбул , 4 апреля 2021 г.Эфиопия 
4. 1:04:49 ч, Бриджит Kosgei , Ра аль-Хайма , 21 февраля 2020Кения 
5. 1:04:51 ч, Хеллен Обири , Стамбул , 4 апреля 2021 г.Кения 
6. 1:04:51 ч, Joyciline Джепкосгей , Валенсия , 22 октября 2017Кения 
7. 1:04:52 ч, Fancy Chemutai , Рас- эль- Хайма , 9 февраля 2018 г.Кения 
8. 1:04:55 ч, Мэри Кейтани , Рас -эль-Хайма , 9 февраля 2018 г.Кения 
9. 1:05:04 h, Joan Chelimo Melly , Прага , 7 апреля 2018 г.Кения 
10. 1:05:06 ч, Перес Джепчирчир , Рас -эль-Хайма , 10 февраля 2017 г.Кения 
11. 1:05:07 ч, Кэролайн Чепкуч Кипкируи , Рас -эль-Хайма , 9 февраля 2018 г.Кения 
12. 1:05:09 ч, Флоренс Киплагат , Барселона , 15 февраля 2015 г.Кения 
13. 1:05:15 ч, Сифан Хассан , Копенгаген , 16 сентября 2018 г.Нидерланды 
14. 1:05:18 ч, Мелат Исак Кеджета , Гдыня , 17 октября 2020 г.Германия 
15. 1:05:18 ч, Гензебе Дибаба , Валенсия , 6 декабря 2020 г.Эфиопия 
16. 1:05:22 h, Violah Jepchumba , Прага , 1 апреля 2017 г.Кения 
17. 1:05:32 ч, Сенбере Тефери , Валенсия , 27 октября 2019 г.Эфиопия 
18. 1:05:34 ч, Розмари Ванджиру , Рас -эль-Хайма , 21 февраля 2020 г.Кения 
19. 1:05:39 ч, Зейнеба Йимер , Гдыня , 17 октября 2020 г.Эфиопия 
20. 1:05:39 ч, Шейла Чепкируи , Валенсия , 6 декабря 2020 г.Кения 
21. 1:05:45 ч, Нетсанет Гудета , Рас- эль- Хайма , 8 февраля 2019 г.Эфиопия 
22. 1:05:52 ч, Эдит Челимо , Кардифф , 1 октября 2017 г.Кения 
23. 1:05:57 ч, Бирхане Дибаба , Копенгаген , 15 сентября 2019 г.Эфиопия 
24. 1:06:00 ч, Цехай Гемечу , Нью-Дели , 20 октября 2019 г.Эфиопия 
25. 1:06:01 ч, Роза Дерехе , Барселона , 10 февраля 2019 г.Эфиопия 
26. 1:06:01 ч, Evaline Chirchir , Ра аль-Хайма , 21 февраля 2020Кения 
27. 1:06:04 ч, Синтия Джеротич Лимо , Рас -эль-Хайма , 12 февраля 2016 г.Кения 
28. 1:06:07 ч, Глэдис Чероно , Рас- эль-Хайма , 12 февраля 2016 г.Кения 
29. 1:06:07 ч, Дегиту Азимерау , Рас -эль- Хайма , 8 февраля 2019 г.Эфиопия 
30. 1:06:09 ч, Люси Кабуу , Рас -эль-Хайма , 15 февраля 2013 г.Кения 
31. 1:06:09 h, Lonah Chemtai Salpeter , Прага , 6 апреля 2019 г.Израиль 
32. 1:06:11 ч, Приска Джепту , Рас -эль-Хайма , 15 февраля 2013 г.Кения 
33. 1:06:11 ч, Юнис Чумба , Копенгаген , 17 сентября 2017 г.Бахрейн 
34. 1:06:11 ч, Гелете Бурка , Валенсия , 28 октября 2018 г.Эфиопия 
35. 1:06:13 ч, Алия Саид Мохаммед , Валенсия , 28 октября 2018 г.Объединенные Арабские Эмираты 
36. 1:06:14 h, Worknesh Degefa , Прага , 2 апреля 2016 г.Эфиопия 
37. 1:06:14 ч, Valary Jemeli Aiyabei , Ра аль-Хайма , 8 февраля 2019Кения 
38. 1:06:18 h, Джойс Чепкируи , Прага , 5 апреля 2014 г.Кения 
39. 1:06:20 ч, Ясемин Джан , Гдыня , 17 октября 2020 г.индюк 
40. 1:06:25 ч, Лорна Киплагат , Удине , 14 октября 2007 г.Нидерланды 
41. 1:06:26 ч, Генет Ялев , Рас -эль-Хайма , 12 февраля 2016 г.Эфиопия 
42. 1:06:27 ч, Рита Джепту , Рас -эль-Хайма , 15 февраля 2013 г.Кения 
43. 1:06:28 ч, Мамит Даска , Ра аль-Хайм , 13 февраля 2015Эфиопия 
44. 1:06:29 ч, Мэри Уосера Нгуги , Хьюстон , 17 января 2016 г.Кения 
45. 1:06:31 ч, Полин Чемминг Кориквианг , Валенсия , 28 октября 2018 г.Кения 
46. 1:06:33 h, Dorcas Jepchirchir Tuitoek , Стамбул , 7 апреля 2019 г.Кения 
47. 1:06:34 h, Вивиан Черуйот , Лиссабон , 17 марта 2019 г.Кения 
48. 1:06:37 ч, Ашете Бекере , Барселона , 16 февраля 2020 г.Эфиопия 
49. 1:06:37 ч, Магдалена Шаури , Рас эль-Хайма , 21 февраля 2020 г.Танзания 
50. 1:06:38 h, Хитоми Ниия , Хьюстон , 19 января 2020 г.Япония 
51. 1:06:38 h, Вивиан Киплагат , Рас -эль-Хайма , 21 февраля 2020 г.Кения 

Самое быстрое время на треке, не соответствующем рекорду

Согласно правилам признания рекордов Всемирной легкой атлетики , полумарафон может иметь максимальный уклон 21 м. Кроме того, расстояние между стартом и финишем не должно превышать 10,5 км.

1. 1:04:28 ч, Бриджит Kosgei , South Shields , 8 сентября 2019Кения 
2. 1:05:39 ч, Мэри Кейтани , Саус Шилдс , 7 сентября 2014 г.Кения 
3. 1:05:40 ч, Пола Рэдклифф , Саут-Шилдс , 22 сентября 2003 г.Объединенное Королевство 
4. 1:05:44 ч, Сьюзан Чепкемей , Лиссабон , 1 апреля 2001 г.Кения 
5. 1:05:45 ч, Приска Джепту , Саус Шилдс , 15 сентября 2013 г.Кения 
6. 1:06:09 ч, Мезерет-Дефар , Саус Шилдс , 15 сентября 2013 г.Эфиопия 
7. 1:06:34 ч, Лорна Киплагат , Лиссабон , 1 апреля 2001 г.Кения 

Германия

Мужчины

Время (ч)	Фамилия	место	датировать
1:00:34	Карстен Эйх	Берлин	4 апреля 1993 г.
1:01:02	Курт Стенцель	Люксембург	25 сентября 1988 г.
1:01:14	Стефан Фрейланг	Берлин	5 апреля 1992 г.

Женщины

Время (ч)	Фамилия	место	датировать
1:05:18	Мелат Исак Кеджета	Гдыня	17 октября 2020
1:07:58	Ута Пиппиг	Киото	19 марта 1995 г.
1:08:45	Сабрина Моккенгаупт	Берлин	5 апреля 2009 г.

Австрия

Мужчины

Время (ч)	Фамилия	место	датировать
1:01:42	Гюнтер Вайдлингер	Удине	14 октября 2007 г.
1:02:34	Тимон Тойер	Барселона	16 февраля 2020 г.
1:02:39	Майкл Бухляйтнер	Падерборн	10 апреля 2004 г.

Женщины

Время (ч)	Фамилия	место	датировать
1:11:34	Андреа Майр	Линц	19 апреля 2015 г.
1:12:32	Сюзанна Пампер	Вена	28 октября 2007 г.
1:13:25	Ева-Мария Градволь	Вена	30 марта 2003 г.

Швейцария

Мужчины

Время (ч)	Фамилия	место	датировать
0:59:13	Жюльен Вандерс	Рас-Аль-Хайма	8 февраля 2019 г.,
1:00:42	Тадесс Абрахам	Барселона	15 февраля 2015 г.
1:01:26	Стефан Швейкхардт	Кошице	4 октября 1997 г.

Женщины

Время (ч)	Фамилия	место	датировать
1:08:27	Фабьен Смурф	Дрезден	21 марта 2021 г.
1:09:29	Мартина Штрэль	Берлин	8 апреля 2018 г.
1:10:34	Урсула Джейтцинер	Бреда	6 октября 1996 г.

Чемпионат мира по полумарафону

Чемпионаты мира по полумарафону проводятся с 1992 года. Они проводились ежегодно до 2010 года, а затем каждые два года. Существует как индивидуальный, так и командный зачет для мужчин и женщин. В 1992 и 1993 годах также существовал рейтинг юниоров.

Победителей чемпионатов мира по полумарафонам можно найти на следующей странице: Список призеров чемпионатов мира по полумарафонам .

Полумарафон

Полумарафоны существуют с 1970-х годов. Расстояние стало очень популярным в 1980-х годах. Сегодня они проходят в большом количестве. Поскольку дистанция в основном привлекает любителей бега, это в основном городские трассы для широкой публики.

Часто забеги проходят не как самостоятельное мероприятие, а в прямой связи с марафоном. В таком случае маршрут обычно представляет собой модификацию маршрута марафона. Затем старт происходит вместе с марафоном или в строгом хронологическом порядке. Примером этого является Баденский марафон в Карлсруэ , где все бегуны вместе проходят полумарафонский маршрут, а затем марафонцы пробегают другой маршрут, в то время как полумарафонцы бегут прямо к финишу. Другой вариант - это, например, Лозаннский марафон : марафонцы бегут от Лозанны до стартовой точки полумарафона; После того, как марафонцы прошли в Ла-Тур-де-Пей , там начинается полумарафон.

Иногда на арене также проводятся полумарафоны в рамках соревнований по легкой атлетике .

Некоторые примеры регулярных полумарафонов приведены в списке полумарафонов .

Смотри тоже

• Список марафонов

веб ссылки

• Полумарафон за все время - Вечный список лучших в мире Легкая атлетика, полумарафон среди мужчин
• Полумарафон за все время - Всемирная легкая атлетика за все время , полумарафон среди женщин
• Дневники полумарафона для Германии, Австрии и Швейцарии

Индивидуальные доказательства

1. ↑ Арнд Крюгер : Многие дороги ведут в Олимпию. Изменения в системе подготовки бегунов на средние и длинные дистанции (1850–1997). В: Н. Гиссель (Hrsg.): Спортивные результаты меняются. Чвалина, Гамбург, 1998, стр. 41-56.