Бобы мунг
Бобы мунг | ||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Бобы мунг ( Vigna radiata ) | ||||||||||||
Систематика | ||||||||||||
| ||||||||||||
Научное название | ||||||||||||
Vigna radiata | ||||||||||||
( Л. ) Р. Вильчек |
Маш ( вигно ), и маш , Иерусалим фасоль или Lunjabohne называют , а также как машу дала или Mung Даал известным является одним из видов подсемейства из гороха семьи (Мотыльковая) в пределах семейства из бобовых (Fabaceae или Leguminosae). В немецкоязычных странах проростки маша часто ошибочно называют ростками сои . Это полезное растение тесно связано с рядом других культур, называемых « фасолью », в частности с древней фасолью ( Vigna mungo ). Маш выращивали в Индии в течение нескольких тысяч лет и теперь широко распространены по всей Юго-Восточной Азии.
описание
Маш - однолетнее травянистое растение . Обычно прямостоячий, в основном сильно разветвленный, достигает высоты от 30 до 150 см; также есть извилистые и полустелые разновидности. Стеблей очень волосатые с коричневым, ригидность, распространяясь волоски (трихомы). Чередующиеся листья обычно имеют стебли длиной от 5 до 21 мм и трехчастные листовые пластинки. Стебельчатые, обычно широкоовальные, простые или двух- или трехлопастные частичные листья от 3 до 6 мм длиной от 5 до 16 см, шириной от 3 до 12 см и имеют отчетливую верхушку. Частичные листья могут быть безволосыми или чешуйчато-опушенными на обеих поверхностях. Прилистники щитковидной формы имеют длину от 10 до 18 мм.
Пазушные, слабо разветвленные соцветия на стеблях длиной 2,5-9,5 см с малоцветковыми кистевидными частичными соцветиями ; всего одно соцветие многоцветковое. Прицветники имеют длину от 4 до 5 мм, а прицветники - от 4 до 7 мм.
Гермафродит цветы является зигоморфным . Пять голых чашелистиков длиной примерно от 3 до 4 мм сливаются с пятью волосистыми зубцами чашечки длиной примерно от 1,5 до 4 мм; верхняя пара чашелистиков почти полностью срослась. Пять лепестков в основном от зеленоватого до бледно-желтого. Высота флага около 12 мм. Сорта легко содержать в чистоте, поскольку они преимущественно самоопыляющиеся.
Обычно на грозди плодов развиваются только два вида бобовых. Линейно-цилиндрические, грубые и темно-коричневые волосатые бобовые растения имеют длину от 4 до 10 см и диаметр около 0,5 см. Созревшие бобовые культуры становятся темно-коричневыми или черноватыми. Каждое бобовое растение обычно содержит от семи до двадцати семян, которые хорошо видны на внешней стороне стручка. Семена могут быть почти круглыми и пухлыми или цилиндрически закругленными; они имеют зеленый, иногда желтый или черный цвет. Семена желтые изнутри, что является явным отличием от первобытных бобов, которые белые изнутри. Удлиненное пупочное пятно размером 1,5 × 0,5 мм втянут, но сам по себе выгнут. Масса тысячи зерен от 20 до 42 граммов.
Число хромосом равно 2n = 22.
использовать
кухня
Маш переваривается легче, чем обычная фасоль в Центральной Европе, и не вызывает метеоризма . Однако у них также значительно меньше собственного вкуса. Вы можете использовать ростки фасоли , свежие стручки или сушеные бобы. Бобы мунг легко прорастают. Это свойство используется во многих домашних хозяйствах для выращивания самих саженцев в специальных лотках для проращивания. Ростки маша часто ошибочно называют «ростками сои» или «ростками сои», потому что они похожи на ростки сои . Ростки фасоли мунг - классический овощ для вок , но также используются в салатных смесях. Из муки делают азиатскую стеклянную лапшу . В Индии маш является основным продуктом питания и важным источником белка. Из него делают дал и едят в качестве закуски . Для этого сушеные бобы замачивают в воде , снова сушат, а затем обжаривают в масле .
ингредиенты
Ингредиенты маша лишь немного отличаются от натуральных . Фасоль маш имеет относительно высокое содержание белка - около 24% (от сухого веса), что считается ценным благодаря высокому содержанию лизина . Ростки, которые также можно есть сырыми, низкокалорийны и богаты клетчаткой, витаминами и фолиевой кислотой (59,6% углеводов , витамины: A, B1, B2, ниацин , C, E, минералы: много калия и фосфора, кальций, железо, магний).
В 100 г сушеных бобов маш содержится в среднем: | |||||
Теплотворная способность | белок | углеводы | толстый | Волокно | |
1146 кДж (274 ккал ) | 23 г | 42 г | 1 г | 17 г |
100 г сушеных бобов маш содержат в среднем минералы и витамины: | |||||||||||||
натрий | калий | Кальций | магний | фосфор | утюг | цинк | β-каротин | Витамин Е. | Витамин B1 | Витамин В2 | Витамин B6 | Фолиевая кислота | витамин C |
10 мг | 170 мг | 90 мг | 165 мг | 365 мг | 6,8 мг | 1,8 мг | 35 мкг | 1,9 мг | 0,49 мг | 0,23 мг | 0,30 мг | 140 мкг | 3 мг |
Систематика
Впервые он был опубликован как Phaseolus radiatus в 1753 году в журнале Species Plantarum и в 1725 году Карлом фон Линне . Действующее в настоящее время имя было дано в 1954 году Рудольфом Вильчеком во Флориде. Congo Belge , опубликовано 6, 386.
Vigna radiata принадлежит к подроду Ceratotropis рода Vigna .
Есть три разновидности:
- Vigna radiata var. Grandiflora (Prain) Niyomdham ( Син .: Phaseolus sublobatus var. Grandiflora Prain (Basionym))
- Vigna radiata (L.) R.Wilczek var. Radiata (Син.: Phaseolus aureus Roxb. , Phaseolus radiatus L. (Basionym))
- Vigna radiata var. Sublobata (Roxb.) Verdc. ( Синхронизация : Phaseolus setulosus Dalzell , Phaseolus sublobatus Roxb. (Basionym), Phaseolus trinervius Wight & Arn. , Vigna radiata var. Setulosa (Dalzell) Ohwi & H.Ohashi , Vigna sublobata (Roxb. Et al. ) Bairig. )
Смотри тоже
литература
- С.И. Али: Papilionaceae во флоре Пакистана : Vigna radiata - Online
- Вальтер Х. Шустер, Иоахим Алькемпер, Ричард Марквард и Адольф Штэлин: Бобовые для использования в зерновых: Зерновые бобовые мира , Университет Юстуса Либиха, Гиссен, 1998 .: Иоахим Алькемпер: Информация о маше ( Vigna radiata ) (немецкий)
Индивидуальные доказательства
- ^ Vigna radiata на сайте Tropicos.org. В: Отчеты о хромосомах IPCN . Ботанический сад Миссури, Сент-Луис.
- ↑ Р. М. Нёкер: Большая книга проростков и зародышей - Со многими рецептами , 5-е издание, W. Heyne Verlag, Мюнхен, стр. 154–157, ISBN 3-453-05422-9 .
- ↑ a b Helmut Heseker, Beate Heseker: Таблица питания, 2-е полностью переработанное издание, Neuer Umschau Buchverlag, Neustadt ad Weinstraße 2012, стр. 50.
- ^ A b Vigna radiata в Информационной сети о ресурсах зародышевой плазмы (GRIN), USDA , ARS , Национальная программа генетических ресурсов. Национальная лаборатория ресурсов зародышевой плазмы, Белтсвилл, Мэриленд.
веб ссылки
- Лесли Уотсон: Papilionaceae во флоре Западной Австралии , 2008: Vigna radiata - Online