Перси Cerutty
Percy Wells Cerutty (* 10 января 1 895 в Мельбурне ; † 15 августа 1 975 ) был австралийский Легкая атлетика - тренер , в основном помощь среднего и бегунов на длинные дистанции.
Как противник интервальных тренировок, он выступал за длительные тренировки в умеренном темпе. Он придумал фразу «Они бегают не ногами, а на ногах» и подчеркнул важность рук, которые должны образовывать гармоничное движение с ногами. для обеспечения оптимальной подачи энергии. Его методы казались совершенно неортодоксальными: он позволял своим подопечным бегать босиком по песку дюн, заниматься альпинизмом и даже рубить дрова, но он опередил свое время. Установив приоритеты в отдельные периоды тренировок, он практиковал тренировку блоков , с бегом в гору по самым высоким дюнам, его бегуны узнали, где и как они могут попасть в центр тяжести тела, когда они были полностью кислыми (= оптимальная экономия бега). Он называл спортсменов, которые тренировались в соответствии с его философией бега , стотанами , смесью стоиков и спартанцев . Успех доказал его правоту: среди прочих он воспитал мировых рекордсменов по бегу Джона Лэнди и Херба Эллиотта .
веб ссылки
- "Прочтите отрывок нашего текста" ( воспоминание от 25 марта 2008 г. в Интернет-архиве ) - отрывок из книги с его методами обучения (английский)
- Биография (английский) Гарри Гордона в Австралийском биографическом словаре , том 13, (MUP), 1993
Индивидуальные доказательства
- ^ Арнд Крюгер (1998). Многие дороги ведут в Олимпию. Изменения в системе тренировок бегунов на средние и длинные дистанции (1850–1997), в: N. GISSEL (Hrsg.): Sportliche achievement im Wandel. Гамбург: Чвалина, стр. 41 - 56.
- ↑ PW Cerutty: Спорт - это моя жизнь. Лондон: Пол 1966
| личные данные | |
|---|---|
| ФАМИЛИЯ | Cerutty, Перси |
| АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ИМЕНА | Cerutty, Перси Уэллс (полное имя) |
| КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ | Австралийский тренер по легкой атлетике |
| ДАТА РОЖДЕНИЯ | 10 января 1895 г. |
| МЕСТО РОЖДЕНИЯ | Мельбурн |
| ДАТА СМЕРТИ | 15 августа 1975 г. |