Координационные навыки (моторика)
В области моторных навыков координационные навыки - это набор предрасположенностей, которые являются предпосылкой для создания скоординированного движения. Их возможный, но не обязательно видимый продукт - координация движений . Координирующие навыки - это только возможности, но еще не какие-либо действия или навыки (см. Координационные навыки (общие) ). Их все еще необходимо активировать и объединить в определенную последовательность движений, чтобы их вообще можно было воспринять и оценить. Качество координации движений зависит как от качества индивидуальных координационных способностей, так и от их успешного взаимодействия. Координационные навыки, в свою очередь, следует отличать от условной готовности к выполнению (сила, скорость, выносливость).
определение
Различные компоненты координации движений определяются с помощью факторного анализа и выделяются математико-статистическим способом. Этот метод подходит для признания относительной независимости отдельных факторов. Чем меньше корреляция между компонентами, тем она больше . Наилучший результат состоит в том, что взаимные корреляции остаются в случайном диапазоне. Выделение координационных способностей важно для процесса моторного обучения, для создания специальных тренировочных программ и для разработки тестовых инструментов для дифференцированной регистрации координации движений.
Составные части
Координирующие навыки - это общие или специализированные навыки, уровень которых зависит от природного характера и уровня подготовки человека и может по-разному проявляться в разных видах спорта и физических требованиях. Тип и объем требуемых координационных навыков зависят от структуры соответствующего движения. Количество компонентов и сложность слияния возрастают с увеличением сложности движения и его динамики. Например, движение стоя / подъем легче координировать, чем трехкратное упражнение Риттбергера в фигурном катании . Движение в настоящее время работает среди прочего, следующие факторы спектра:
- Чувство равновесия
- Умение балансировать
- Способность к пространственной ориентации
- Возможность соединения движения
- Способность к гармонизации движений
- Ритмичность
- Способность адаптироваться и адаптироваться
- Способность предвидеть
- Возможность сочетать
- Управляемость
- умение
- маневренность
- ловкость
Важнейшим центром управления взаимодействием координационных компонентов является мозжечок , который во взаимодействии с базальными ганглиями отвечает за программирование движений и координацию произвольной мышечной работы.
Интерпретации
Ученые движения до сих пор расходятся во взглядах на интерпретацию и систематизацию координационных навыков:
С одной стороны, психологи-экспериментаторы, такие как Линерт, Ингенкамп, Варвиц, полагают, что каждый навык основан на ряде способностей, которые могут быть методически определены с помощью факторного анализа и достаточно изолированы с помощью взаимных корреляций математически и статистически. С другой стороны, спортивные ученые, такие как Рот или Гёнер, отмечают, что выбор исследователями факторов всегда субъективен и что четкое разделение различных компонентов не может быть удовлетворительно достигнуто из-за наложения. Соответственно, они отрицают обобщаемость и временную стабильность индивидуальных навыков.
Бесспорно, что
- Координирующие способности следует понимать как свойства, которые оказывают значительное влияние на спортивные результаты в виде процессов управления и регулирования,
- выявление ряда навыков для процессов моторного обучения (преобразование навыков в навыки), что необходимо для создания сложных процедур тестирования,
- Навыки возникают не только из определенного навыка (реализация 1: 1), но и из ряда различных навыков, которых тем больше, чем сложнее навык,
- индивидуальные навыки, в свою очередь, образуют комплексы, которые можно разбить дальше.
перечислить
Движение считает , что существует независимая индивидуальных виды спорта основной координация. Это происходит из-за обширного двигательного опыта и очень сильно коррелирует с общей способностью к двигательному обучению. Смысл и практика образцовых вступительных испытаний на пригодность для получения спортивной степени вытекают из этих знаний . Различные профили требований различных видов спорта (например, индивидуальный вид спорта со снарядами и командный вид спорта по футболу) препятствуют автоматической передаче характеристик навыков. Процесс обучения выигрывает от уровня базовых навыков координации. Однако их нужно перестраивать под каждый вид спорта. Процессы обучения в смежных видах спорта с аналогичными структурами движения (например , аппарат гимнастикой , батут прыжки , вода прыжки ) могут быть сокращены.
Смотри тоже
- координация
- Координационные навыки
- Координационные навыки (общие)
- Координация движений
- Венский координационный курс
литература
- П. Хиртц: Координационные навыки в школьном спорте . Берлин 1985
- Э.Дж. Кипхард / Ф. Шиллинг: тест на координацию тела для детей (КТК) . Гёттинген 2007
- Х. де Маре: Физиология упражнений . Кельн (Спортверлаг) 9 издание 2003 г.
- Х. Мехлинг: От координационных навыков к подходу к адаптации стратегии . В: Х. Мехлинг / Дж. Munzert (Hrsg.): Справочник по науке о движении - теория движения . Schorndorf 2003. pp. 347-369.
- К. Майнель / Г. Шнабель: Теория движения - спортивные моторные навыки . Мюнхен (Юго-запад), 11-е издание 2007 г.
- А. Ноймайер: Профиль требований к координации и обучение координации . Кельн, 3-е издание, 2006 г.
- К. Рот: структурный анализ координационных навыков . Бад-Хомбург 1982
- К. Рот: Как улучшить координационные навыки? . В: Bielefelder Sportpädagogen (Ed.): Методы физического воспитания (Hofmann), 5-е издание, 2007 г.
- G. Schnabel et al. а. (Ред.): Теория тренинга - тренировочная наука: производительность-тренировка-соревнование . Ахен (Мейер и Мейер) 2009
- SA Warwitz: Вена Координация курса (WKP) . В: Дерс .: Научно-спортивный эксперимент. Планирование-реализация-оценка-интерпретация . Шорндорф (Хофманн) 1976. С. 48-62.
- Дж. Вайнек: Оптимальное обучение . Эрланген (Балинген) 10-е издание 2000 г.
- Й. Вайнек: Физиологическая тренировка производительности с особым вниманием к обучению детей и молодежи . Балинген (Спитта), 16-е издание, 2009 г.
Индивидуальные доказательства
- ↑ а б С.А. Варвиц: Венский координационный курс (WKP) . В: Дерс .: Научно-спортивный эксперимент. Планирование-реализация-оценка-интерпретация . Шорндорф (Хофманн) 1976. С. 48-62.
- ^ П. Хиртц: Координационные навыки в школьном спорте . Берлин 1985
- ^ А. Ноймайер: Координационный профиль требований и тренировка координации . Кельн, 3-е издание, 2006 г.
- ↑ Дж. Вайнек: Оптимальное обучение . Эрланген (Балинген) 10-е издание 2000 г.
- ↑ Дж. Вайнек: Теория физиологического тренинга с особым вниманием к обучению детей и молодежи . Балинген (Спитта), 16-е издание, 2009 г.
- ^ EJ Kiphard / F. Шиллинг: тест на координацию тела для детей (КТК) . Гёттинген 2007.
- ↑ Х. Мехлинг среди других: Профили требований к координации отдельных видов спорта . Том 2. Кельн (Штраус) 2003.
- ↑ Х. де Маре: Спортивная физиология . Кельн (Спортверлаг) 9-е издание 2003 г.
- ↑ Г.А. Линерт / У. Раатц: установка и анализ тестов . Weinheim 1998 6-е издание.
- ↑ К. Ингенкамп / У. Лиссманн: Учебник педагогической диагностики . Вайнхайм 2008 6-е издание
- ^ SA Warwitz: спортивный научный эксперимент. Планирование-реализация-оценка-интерпретация . Шорндорф 1976.
- ↑ К. Рот: Как улучшить координационные навыки? В: Bielefelder Sportpädagogen (Hrsg.): Методы физического воспитания . Шорндорф 2007
- ↑ У. Гёнер: Анализ движений в спорте . Шорндорф 1987 2-е издание.